Kosu možete znatno uništiti upotrebom šampona koji nisu primjereni vašem tipu kose, prečesto farbanje kose i trajna ondulacija dva su najgora neprijatelja kose. Prilikom bojanja, kosa se najčešće ošteti prilikom prelaska brineta ili crnka u plavuše te kod dugotrajnog blajhanja u izrazito svijetle nijanse plave boje . Naime svaki nagli i drastični prelasci u boji kose mogu oštetiti njenu strukturu. Svakako je bolje ukoliko želite drastično izmjeniti boju kose da to učinite postupno iz nijanse u nijansu. Veliki neprijatelj kose je izrazita visoka toplina. Prilikom stiliziranja peglom za kosu ili figarom kosa se isušuje, postaje slamnata i izrazito lomljiva. Također grube četke za kosu i stalno češljanje predstavlja stres za kosu koji ne pogoduje njenom izgledu.